Erőnléti módszerrel kapcsolatos előadás az akadémián

2019-08-05 12:05

Papp Károly erőnléti szakember a HIIT Projectről beszélt.

A Debreceni Labdarúgó Akadémiával kötött megállapodás értelmében a felkészülési rendszerbe belekerülnek a HIIT (High Intensity Intermittent Training) Project módszerei. Ezzel kapcsolatban ma megtartotta első előadását Papp Károly erőnléti szakember.

- Több héten keresztül tervezünk közös szakmai műhelymunkát, ennek segítségével olyan módszereket integrálhatunk be a csapatok felkészülésébe, amellyel a debreceni fiatalok sikeresebbek lehetnek – nyilatkozta honlapunknak Papp Károly. – A program részét képezi a pulzus- és GPS-kontrollált edzés, a nagy intenzitású edzésmódszerek futballspecifikus alkalmazása, továbbá egy, még hazánkban nem túlzottan elismert edzésperiodizációs és tervezőértékelő modell: a work load management módszere, ami a munkaterhelés értékelése.